Головна » Видиво » Козацька звитяга №4

Козацька звитяга №4

Не знаю хто ризикне Притулу заломати. Не рекомендую – здоров’я дорожче. В цій передачі Олександр Леонтійович знайомить з принципами звільнення від захватів. Прижмись, скрутись і обернись. Тут ви побачите звільнення від захвату за шию ззаду та залому руки ззаду. На перший погляд примітивно, але повірте це працює. Дійсно, в Спасі багато уваги приділяється звільненням від захватів. І всі вони базуються на принципах. Тому лише звільнень від захвату за руку можна нарахувати більше десяти прийомів. Але ці вміння дають чудову базу для боротьби.

Залишити коментар

Ваш email не буде ніде вказаноОбов'язкові для заповнення поля помічено *

*