Саме так – зарядка, а не руханка. Зарядка від слова “зарядитися”. Зарядитися енергією, прокинутися, розбутити організм. Два прості комплекси, які допомагають організму прокинутися та отримати сили для складного дня. Більше того, довший комплекс дозволяє якісно оздоровити організм.
Читати далі »