Спортивний

Напрямки роботи Рівненської обласної федерації козацького бойового мистецтва «Спас»:

– Спортивний
Основою нашої роботи є систематичні заняття з українського рукопашу «Спас». Це
визнаний вид спорту в Україні (наказ міністерства України у справах сім’ї, молоді та
спорту №306 від 09.02.2010р.).
Заняття з українського рукопашу «Спас» для дітей 6-8 років мають на меті зміцнити
організм дитини, дати їй можливість скинути надлишкову енергію , зацікавити українським національним
видом спорту та бойового мистецтва.
Для цього використовуються загально розвиваючі вправи, народні ігри, елементи гопака
та оздоровчої гімнастики.
Основним видом змагань на цьому етапі є боротьба «Котигорошко». В системі козацьких
ігор вона відноситься до розділу штовхачів. Суть її полягає у тому, щоб виштовхати
супротивника з кола діаметром 3 метри.
Український рукопаш «Спас» для дітей 9-15 років містить суттєво ширший арсенал
засобів. В першу чергу це вивчення бойової акробатики – перекиди, падіння, перекати
тощо. Далі йде вивчення ударної техніки руками та ногами, боротьби. Сюди входять
відомі українські види – «навхрест», «на поясах», так і боротьба за спрощеними
правилами: на пальцях, на руках, на колінах, лежачи, грудьми, спиною, по-циганськи
тощо.
В цьому віці ширше застосовуються штовхачі та збільшується арсенал народних та
козацьких ігор. Починається вивчення шабельного бою та фланкування.
Головний напрямок змагань – змагання з українського рукопашу «Спас». Правила змагань
тут (лінк на правила – надсилаю окремим файлом ). Наприклад змагання в Рівному 17
травня 2015 року. Але крім того, для отримання змагального досвіду ми беремо участь
у змагання з тхеквондо, кікбоксингу, ММА, рукопашного бою, та вільного козацького
бою. Найбільш ефективно виступають на змаганнях зі змішаних одноборств вихованці
школи Спас-Штурм (м.Дніпропетровськ)
Починаючи з 16 років починається спеціалізація, можливий перехід на інші напрями
роботи. Розглядається можливість підготовки тренерів шляхом навчання за
фізкультурними спеціальностями та подальше працевлаштування як тренера «Спасу».